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Las emociones son una señal muy importante del subconsciente, de tu intuición. Las emociones indican cómo te sientes en una situación determinada. Cada emoción es una señal de nuestro cuerpo, de nuestra alma y nuestra intuición. Cada emoción quiere aclararnos algo. Por lo tanto, es muy importante tener un buen contacto con tus emociones. A menudo nos inclinamos por reprimir nuestras emociones porque tenemos miedo porque no queremos sentirnos mal.

Pero nuestras emociones no pueden ser reprimidas, siempre permanecen presentes en nuestro comportamiento en nuestros pensamientos. Pero no es malo sentirse enojado con tristeza, tener sentimientos de frustración, irritación, impaciencia, celos y demás. 

Las emociones negativas tienen una influencia negativa en el cuerpo, especialmente si las reprimes. Eventualmente puedes enfermarte por eso. Una emoción negativa y reprimida puede ser muy perjudicial para el cuerpo en general.

Ejemplos
La ira reprimida puede provocar un ataque cardíaco o presión arterial alta
La tristeza reprimida puede llevar a un sistema inmunológico debilitado o depresión
La ansiedad reprimida puede provocar estrés excesivo y fobias.
Los sentimientos de culpa reprimidos pueden llevar a una resistencia reducida
Los conflictos no resueltos (internos) pueden conducir al cáncer

Ingredientes:

5 Zanahorias

Medio limón

Una taza de piña

3 ramitas de apio

Mezclar y tomar este zumo es antiinflamatorio natural.

Con este te vas a poder calmar la tos.

Poner medio litro de agua a hervir, agregar 2 palitos de canela, el zumo de 2 limones, media cabeza de ajo y media cebolla morada.

Dejar hervir por unos 15 minutos, tomar 2 veces al día, tibio y agregar una cucharada de miel.

Un buen desayuno garantiza una buena distribución de la energía y los nutrientes necesarios durante el día.  De esa manera, corre menos riesgo de sufrir deficiencias nutricionales que nos hagan sentir cansado, irritable y apático.

 Un buen desayuno puede llevar a un mejor rendimiento, mayor productividad y menos accidentes en el trabajo.

 Si no come por la mañana, tiende a expandir las otras dos comidas enormemente.  Un almuerzo pesado puede reducir la concentración en la tarde, una cena lujosa puede proporcionar un exceso de calorías que se almacenan en forma de reservas de grasa.

 Las comidas de pan, y el desayuno en particular, traen muchos carbohidratos complejos y almidones, nuestros proveedores de energía más saludables.  Las comidas calientes generalmente agregan más grasa.

 Un buen desayuno enseña a los niños buenos hábitos alimenticios que los beneficiarán ahora y después.

 Comenzar el día tranquilamente con el desayuno junto con la familia o la pareja es lo más divertido.

Los beneficios de cepillarse la piel seca.
Tiene varios beneficios para tu piel. Por ejemplo, cepillarse la piel en seco ayuda a tener una piel más tensa y elimine las células muertas de la piel. Adiós, adiós piel seca y áspera

Mejor flujo de sangre
El cepillado en seco mejora la circulación interna. Y una mejor circulación sanguínea da como resultado una piel más bonita y saludable. Además, la buena circulación sanguínea en la piel asegura una mejor división celular y el crecimiento celular en la piel.

Eliminación de células muerta

El cepillado en seco garantiza la eliminación de las células muertas de la piel. Esto permite que la piel respire mejor y tener menos problemas con los poros obstruidos.

Se estimula tu sistema linfático.
Tu sistema linfático responsable de la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo. Si tu sistema linfático no funciona correctamente, estas sustancias se acumulan en tu cuerpo. Resultado sufres de inflamación en forma de granos.

Mejor funcionamiento de tu hígado y riñones.
Probablemente nunca lo pienses, pero tu piel es en realidad el órgano más grande de tu cuerpo. Tu piel también tiene una función importante. Junto con el hígado y los riñones, tu piel es responsable de la desintoxicación de tu cuerpo. El cepillado en seco facilita la "respiración" de la piel y elimina las células muertas de la piel. De esta manera, tu piel estará mucho más dispuesta a sudar y los desechos se eliminarán mucho más fácilmente a través del sudor.

La dirección en la que te cepillas es muy importante. Debes hacer movimientos largos y rectos en la misma dirección. Siempre cepilla en la dirección de tu corazón. De esta manera se estimula los ganglios linfáticos para drenar el líquido y los desechos. Así que no hagas movimientos circulares!

Consejo

Tu piel se ve irritada o roja después del cepillado, probablemente lo hiciste demasiado fuerte o no usaste el cepillo correcto.

Limpie el cepillo regularmente con agua después. Nunca use limpiadores químicos después de cepillar en seco porque puede irritar la piel.

Debemos tomar 6 a 8 vasos de agua para asi lograr tener un piel hidratada, el mejor momento para tomar agua es en las mañanas al salir de la cama 30 minutos antes del desayuno.

Beneficios: 

Reduce la información 

Te protege del sol

Ataca los radicales libres 

Elimina las manchas 

Previene el evejecimiento

Los dolores y calambres intensos durante el periodo pueden que sean cosas del pasado, y todo gracias a una compañia en los Estados Unidos que sea especializado en tampones infundidos con cannabis.

Este producto cual lleva el nombre de Foria Relief son supositorios 100% orgánicos. 

Elaborado con cannabis cultivado al sol a estándares orgánicos.

La Begonia es una hermosa planta de interior con flores. Esta planta tiene flores en todo tipo de colores diferentes. Blanco, rosa, rojo y amarillo son solo algunos ejemplos.

Pero esta planta es un lobo con piel de oveja: bajo su belleza es venenosa. El jugo de begonia es tóxico y puede irritar la piel y las membranas mucosas y causar tendencias de vómitos. Además, el zumo tiene un efecto que absorbe la humedad.
Preferirías no tener esta hermosa planta al alcance.

Conocemos principalmente a la estrella navideña por su versión roja, que a menudo vemos en las casas en Navidad. Las estrellas navideñas, sin embargo, vienen en muchos otros colores. Esta es una planta muy agradable que es muy acogedora en la casa.

Pero ten cuidado con la estrella de Navidad, porque todas las partes de esta planta son muy venenosas. Produce un jugo tóxico que puede causar náuseas y vómitos. Pero eso no es todo: la estrella de Navidad también puede causar daño renal y daño al sistema nervioso.

La planta la Monstera Deliciosa, es una planta moderna muy popular. Y eso no es incomprensible, ya que esta planta trepadora grande e impresionante llama la atención en su hogar. 

Las hojas y los tallos de esta planta son venenosos y pueden causar diarrea e irritaciones severas en la piel, boca, lengua y garganta.

Una de las plantas de interior más modernas es la planta de espatifilo. Esta planta es fácil de mantener y se ve hermosa con sus hojas verdes y flores blancas. Esto, y el hecho de que la cuchara de la planta florece mucho y con frecuencia hace que esta planta sea muy popular.

Son muy tóxicas para las mascotas y las personas. Sin embargo, solo con una cantidad considerable de esta planta puedes realmente sufrir unos de los síntomas.

La Dieffenbachia también se está convirtiendo en una planta cada vez más popular. Con sus hojas grandes, particularmente dibujadas, esta planta realmente agrega algo a tu hogar.
La savia de esta planta causa adormecimiento e hinchazón de la lengua. Esto hace que hablar sea más difícil, también dificulta la respiración. Esto puede ser extremadamente peligroso.

Mucho cuidado con los niños en caso de haber ingerido la planta debe de ir rapidamente al medico.

El anthurium también se llama planta de flamingo. Le debe este nombre a sus graciosas flores rosadas, rojas o blancas y sus brácteas del mismo color. Estos son en forma de flamencos. Esta planta es muy especial para ver y, sin duda, llamará la atención en el hogar.

Pero desafortunadamente esta hermosa planta también es bastante venenosa. Tanto las hojas como los tallos son venenosos y pueden causar inflamaciones ardientes de los labios y la boca. También pueden aparecer ampollas, lo que dificulta la respiración y la deglución.

Hay muchos alimentos ricos en calcio además de la leche que podemos incluir en nuestras dietas diarias para asegurarnos de que obtengamos cantidades suficientes de este importante mineral.

 La ingesta diaria recomendada de calcio es de 1.000 mg por día para el adulto promedio y debe aumentarse a 1.200 mg por día a partir de los 50 años.

El queso es una excelente fuente de calcio, especialmente el queso parmesano, Nuestros cuerpos también tienden a absorber el calcio de los productos lácteos más fácilmente que de las fuentes vegetales.  

El yogur ofrece muchos beneficios para la salud debido al contenido de bacterias probióticas vivas y al contenido de calcio.  

Las semillas de amapola, sésamo y chía son los ejemplos perfectos de dinamita que viene en paquetes pequeños.  Pueden ser físicamente pequeños pero su valor nutricional es enorme.  Por ejemplo, una cucharada de semillas de amapola contiene 126 mg de calcio.

Las almendras contienen el calcio más alto que la mayoría de las nueces. También contienen fibra, grasas saludables, proteínas, magnesio, manganeso y vitamina E. Las almendras ayudan a disminuir la presión arterial y minimizan los factores de riesgo de trastornos metabólicos.

Repleto de proteínas, micronutrientes, zinc, magnesio y potasio, algunas variedades de frijoles también tienen un alto contenido de calcio. Los frijoles y las lentejas son las razones principales por las que las dietas basadas en plantas son tan saludable. 

Las verduras de hojas verdes oscuras son súper alimentos y algunas son extremadamente altas en calcio.  Las coles, la col rizada y las espinacas son fuentes particularmente buenas de calcio. Una taza de berza le da un cuarto de la ingesta diaria recomendada.  Por lo tanto, mantenga las verduras verdes en el plato para aumentar el calcio.

La proteína en el amaranto es casi igual a la de otros granos, pero cuando se trata de calcio, el amaranto contiene cuatro veces la cantidad en comparación con otros granos.  Las hojas de amaranto también son muy altas en calcio.  De hecho, las hojas contienen más calcio que espinacas!