plantas medicinales

Esta planta da suficiente energía y alivia el dolor de la espalda. Es originaria del sur de Asia La Moringa se ha utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades curativas. Aquí te dejo algunas de las razones para comenzar a usarla.

La Moringa es ricas en vitaminas y minerales.

Vitamina B6
Vitamina A
Proteína
Vitamina C
Vitamina B2 riboflavina
Hierro
Magnesio

Puedes usar las hojas secas, pero es más poderosa cuando se usa fresca.

Huesos fuertes
Moringa fortalece los huesos. Es rica en hierro y calcio, lo que ayuda a prevenir la pérdida ósea y mejora la salud de los adolescentes.

Poder anti cancerígeno
Los antioxidantes en la moringa combaten los radicales libres. También previene el desarrollo de células cancerosas anormales. Moringa es rica en betacaroteno, vitamina C, ácido clorogénico y quercetina. Estas son tu mejor arma natural contra los radicales libres.

Nota:

Betacarotena, el cuerpo puede elaborar vitamina A a partir del betacaroteno.

Acido clorogénico poseen acción antioxidante y antiinflamatoria.

La Quercetina es un flavonoide de la categoría flavonol disponible en frutas y verduras.

Problemas oculares
Usa moringa para calmar la conjuntivitis. Preparación moler las hojas y aplicar la pasta en tus ojos. Moringa también reduce la hinchazón alrededor de los ojos.

Azúcar en la sangre
Moringa regula los niveles anormales de azúcar en la sangre. Los estudios en animales han demostrado que esta hierba es efectiva para tratar este problema. Los estudios con 30 mujeres tuvieron resultados similares. Los participantes recibieron 7 g de hojas de moringa en polvo durante tres meses. Su nivel de azúcar disminuyó en un 13.5%.

Sangre
Las hojas de Moringa purifican la sangre. tomar como té ayuda a tratar los problemas de la piel y el acné. La aplicación directa del jugo de moringa ayuda en el tratamiento de las espinillas y el acné debido al efecto antibiótico.

Efecto anti envejecimiento
Esta hierba es rica en vitamina A, ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento. La planta también mejora la visión y aumenta la inmunidad.

Todos tenemos una cicatriz en alguna parte o algunas estrías. Debido a su capacidad curativa, el Áloe Vera (con uso diario) puede ayudar a reducir visiblemente las cicatrices y las estrías. Para esto, es mejor usar el gel más puro.

Áloe Vera contra la picazón
¿Sabías que el áloe vera tiene un efecto de alivio si tienes alguna picazón? La picazón debido a las picaduras de mosquitos, los pelos punzantes, erupción por alguna alergia, ampollas o quemadas solares y el eccema son cosa del pasado con unas gotas de gel puro de Aloe Vera. Además, el aloe vera tiene un efecto refrescante que calma la piel, 

A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye. Esto también significa que los primeros signos de envejecimiento de la piel se hacen visibles. Con el uso regular del Áloe Vera puedes estimular la producción de colágeno, evitando así la formación de nuevas arrugas y líneas.

El áloe vera promueve la cicatrización de heridas.
¿Sabía que el Áloe Vera puede ayudar a curar heridas desagradables, como, rasguños, quemaduras e incluso heridas por picaduras de insectos y picaduras. El áloe vera penetra profundamente en la piel, estimula la producción de nuevas células y cura las heridas más rápido.

Dato curioso: la planta de Áloe Vera tiene propiedades curativas naturales. Cuando cortas una hoja de la planta de Áloe Vera, se curará sola y formará una capa en el corte.
 

Sabias que el áloe vera es un hidratante excelente 
A lo largo de los años, se han realizado muchas investigaciones sobre los beneficios del Áloe Vera para y sus propiedades para la piel. A partir de esto, los investigadores podrían concluir que el Áloe Vera tiene un efecto hidratante que penetra fácilmente en las capas más profundas de tu piel. Esto le dará a tu piel un brillo natural en poco tiempo. En resumen, el áloe vera se puede llamar de manera segura un hidratante natural.

Alergias: Según el Dr. Matthew Brennecke, un médico naturista certificado en Fort Collins, Colorado, la miel debe considerarse una vacuna natural. La pequeña cantidad de polen en la miel provoca una respuesta inmune que estimula la producción de anticuerpos contra el polen. Estos anticuerpos se acumulan con el tiempo y te acostumbras a su presencia.

Un estudio con pacientes con alergia al polen de abedul redujo sus síntomas en un 60 por ciento después de consumir miel durante la temporada de polen de abedul.

Energía: La miel contiene azúcares naturales, antioxidantes, enzimas, minerales, vitaminas y aminoácidos. Es la merienda perfecta por la tarde. Es por eso que los dietistas deportivos sugieren que los atletas usen la miel con más frecuencia. Agregue una cucharada de miel a un vaso de agua. Esta es una de las formas más fáciles de usar miel.

Cerebro: Los antioxidantes en la miel previenen el daño celular y la pérdida cerebral, lo cual es de gran ayuda para las mujeres posmenopáusicas. Un estudio de 2011, publicado en Menopause, confirmó que una cucharada de miel de Malasyan mejora la memoria en mujeres posmenopáusicas.
 

Heridas y quemaduras: Gracias al efecto anti microbiano, la miel puede ayudar en el tratamiento de heridas y quemaduras. La miel funciona como un antibiótico natural.

Un estudio publicado en el British Journal of Surgery descubrió que la aplicación local de miel es de gran ayuda para las personas que sufren heridas y úlceras en las piernas.

Tos: Calma la tos persistente con unas cucharaditas de miel. Un estudio de 2012, publicado en la revista Pediatrics, descubrió que la miel puede ayudar a los niños (1-5) que sufren de tos nocturna causada por un resfriado.

La miel cubre la garganta y causa terminaciones nerviosas para protegerla de la tos. 

Combine ¼ taza de raíz de jengibre fresco, ¼ taza de raíz de malvavisco, una cucharada de canela y un litro de agua en una sartén. Lleve la mezcla a ebullición y reduzca el calor. Cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad y deje que se enfríe un poco. Agregue una taza de miel y una cucharada de jugo de limón a su jarabe tibio y guardar en un recipiente hermético. Guárdalo en tu refrigerador.
 

Cuero cabelludo y caspa: Un estudio publicado en el Journal of Medical Research encontró que la miel diluida alivia la picazón y la descamación en una semana. Aplícalo tres horas antes de enjuagar tu cabello. Esto también puede ayudar a las personas que luchan con la pérdida de cabello.

Beneficios para la salud al consumir apio y jugo de apio
Además de destruir las células cancerosas, beber jugo de apio o comer ofrece muchos otros beneficios importantes para la salud, que incluyen:

Previene la inflamación: la inflamación es la causa principal de muchas enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes y artritis. Los poderosos flavonoides en el apio ayudan a reducir el riesgo de inflamación crónica y a proteger el cuerpo contra las enfermedades.

El apio tiene un efecto anti cancerígeno: es la apigenina flavonoide, que se encuentra en el apio, que muestra una promesa tan importante en la lucha y la destrucción de las células cancerosas. De hecho, muchos estudios demuestran la capacidad de la apigenina no solo para inhibir el inicio del tumor, sino también para detener completamente su progresión.

Este flavonoide puede combatir el cáncer en cada etapa, prevenir el cáncer, suprimir el cáncer e incluso ser parte de un programa de reversión del cáncer. Desde el cáncer de ovario hasta el cáncer de próstata y uno de los principales asesinos, el cáncer de páncreas, este flavonoide en el apio ha sido acreditado con poderosos efectos anti cancerígenos.

Cura el tracto digestivo: beber jugo de apio también tiene beneficios para el tracto digestivo, puede prevenir las úlceras e incluso puede ayudar al intestino a sanar de problemas como el síndrome del intestino permeable.
 

Si hay una planta que se conoce como remedio para dormir, entonces es la valeriana. Tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir el estrés. Según varios estudios, también reduce el tiempo que necesitamos para quedarnos dormidos y también mejora la calidad del sueño. Pero la valeriana debe tomarse varios días seguidos para que se sienta el efecto.

De que forma tomar la valeriana?
Necesitamos las raíz y el tallo. Dado que las sustancias activas de la valeriana son muy frágiles, la planta funcionará mejor si las compra en forma de polvo o cápsulas, por ejemplo, del farmacéutico.

La valeriana no tiene efectos negativos. Sin embargo, no se recomienda a las mujeres embarazadas simplemente por precaución.

La lavanda, otra amiga para una buena noche de sueño.
La lavanda tiene muchas buenas cualidades. La planta es buena para la piel y promueve la digestión, pero también tiene fuertes propiedades calmantes. La otra gran ventaja es que es fácil de encontrar, en la tienda o simplemente en tu jardín.

De qué forma debemos tomar la lavanda para dormir mejor?
En forma de aceite esencial. Si rocía unas gotas de lavanda en la habitación antes de irse a dormir, te relajará rápidamente y te sumerge en un sueño estimulante. Pero un simple té de flores de lavanda también es muy relajante.

Cura infecciónes respiratorias.

Alivia la tos, las hojas de eucalipto disuelven el moco y previenen la infección. Se puede usar para bronquitis, dolor de garganta, tos, resfriados, nariz tapada.

Ayuda à respirar mejor, se utiliza en el tratamiento de enfermedades respiratorias. Actúa directamente sobre las células de los bronquios y destruye la mucosidad, liberándola

Las hojas de eucalipto también se usan para té.

Debido a sus propiedades bactericidas, el eucalipto también se usa en enfermedades del tracto urinario. También ayuda con la inflamación del estómago y la mucosa intestinal.

Valeriana
La raíz de valeriana contiene ácido valeriano. El ácido valeriano es una sustancia que ha sido conocida durante siglos por su efecto calmante y se usa para el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. Es por eso que muchos productos calmantes para los que no necesita una receta se basan en valeriana.

Hierba pulmonaria, poder curativo 
Plantas pequeñas, estas flores moradas, azules y rosadas están en nuestro jardín y ofrecen a los primeros abejorros del año el néctar necesario.
Nuestro jardín solía estar lleno de él, pero la estructura del suelo también cambia en nuestro jardín, por lo que esta hierba desaparece muy lentamente para dejar espacio para otras hierbas. Pulmonaria prefiere la sombra y la humedad. También lo hacen al sol, siempre y cuando el suelo esté húmedo.

Poder curativo
el nombre lo dice todo, se ha usado para enfermedades pulmonares con mucho moco y tos. Cuando se descubrió que esta hierba contiene sustancias que son dañinas para el hígado, ha caído en desuso. Sin embargo, a veces es utilizado por fitoterapeutas y bajo supervisión, y con la dosis correcta es una buena hierba para curar líquido en los pulmones.

Contra la bronquitis.
La hierba pulmonar se usa en la fitoterapia para combatir la bronquitis, una enfermedad pulmonar. Tanto la bronquitis aguda como la crónica se pueden tratar con hierba pulmonar. La hierba tiene un efecto calmante, expectorante y inductor de tos.

La hoja es comestible (en pequeñas cantidades) y tiene la textura crujiente del pepino. Las flores son hermosas como decoración y son comestibles. Unas pocas hojas en la sopa o en una ensalada disfrazan la desagradable sensación en la boca de las hojas y las flores. Los pelos en la hoja y también la flor se pueden sentir muy claramente. Demasiado puede causar daño hepático. Es preferible dejar intactas las pocas pulmonarias que todavía están en nuestro jardín cuando realmente no la necesitamos. Los primeros insectos como los abejorros y las abejas necesitan más el néctar por los que toman prioridad en este período.

Hacer jarabe para la tos.

Pulmonaria  jarabe para la tos, Así haces jarabe para la tos con las hojas de pulmonaria

1. Necesitas aproximadamente 14 hojas en trozos.

2. Ponerlas en un bol y agregar 250 ml. agua caliente

3. Cubrir y déjelo reposar por 24 horas.

4. colar el líquido y mida la cantidad de líquido obtenido.

5. Añadir la mitad de la cantidad de zumo obtenido en gramos de azúcar de caña.

6. Caliente en una fuente de calor baja, revolviendo por 10 minutos.

7. Viértelo en una botellas, ciérrelo con una tapa.

Listo tomar 2 cucharadas por dia, recuerda que las pulmonarias no se deben ingerir mucho, siempre debes consultar tu medico.