mascarillas

Los banano (guineo) contienen antioxidantes, enzimas, magnesio, hierro, zinc y vitaminas A, B6, B12, E y F y tienen un efecto anti bacteriano. que  mejoran la elasticidad de la piel y por lo tanto retrasan el proceso de arrugas. Además, los plátanos contienen potasio que fortalece el cabello.

Piel seca.
Las zonas secas como los codos y las rodillas se pueden suavizar, Preparación triturar un banano hasta obtener un puré agregar una cucharadita de miel. Aplica esta mezcla a las áreas a tratar y enjuague con agua tibia después de media hora.

Mascarilla reafirmante para el cuello
Debes triturar un banano maduro.
Mezcle el banano con dos cucharaditas de aceite de linaza y cuatro a cinco gotas de aceite esencial de rosas.
Aplica la mezcla sobre un cuello limpio.
Deja actuar por unos veinte minutos.
Enjuague con agua tibia.

Mascarilla relajante para pieles grasas.
Triturar un banano maduro.
Mezcle el banano con una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón.
Aplica la mezcla sobre la piel limpia.
Deja la máscara durante 15 minutos.
Enjuague con agua tibia.

Mascarilla para piel agrietada
Triturar un banano maduro.
Mezcle el plátano con una cucharadita de sal y una cucharadita de miel.
Aplica la mezcla sobre la piel limpia.
Deja la máscara durante cinco minutos.
Enjuague con agua tibia.

Mascarilla nutritiva para pieles secas
Triturar un banano maduro.
Mezcle el plátano con una cucharadita de miel y una cucharadita de yogur.
Aplica la mezcla sobre la piel limpia.
Deja la máscara durante 15 minutos.
Enjuague con agua tibia.

Mascarilla calmante para pieles sensibles
Puré de medio banano maduro.
Triturar un cuarto de aguacate.
Mezcle el plátano y el aguacate con dos cucharadas de yogur y una cucharadita de aceite de oliva.
Aplica la mezcla sobre la piel limpia.
Deje la mascarilla puesta durante 10 minutos a 15 minutos.
Enjuague con agua tibia.

El chocolate es bueno para la piel y fantástico para las arrugas. Dos horas después de haber tomado una dosis de cacao, la cantidad de oxígeno que la sangre transporta a su piel se duplica debido a los polifenoles contenidos en el cacao.

Es importante elegir chocolate negro, cuanto más puro mejor. Elija un variante con más del 70% de cacao. Esto se debe a que está lleno de flavonoides, que son muy buenos antioxidantes. Y por supuesto los antioxidantes son excelentes para una piel hermosa. Recuerda debe de ser un 70% de chocolate puro.

El chocolate negro restaura la piel seca.
El hierro, el calcio y las vitaminas A, B1, C, D y E son algunos de los muchos nutrientes que podemos obtener del chocolate negro. Aseguran que tu piel esté intensamente nutrida y humectada, haciéndola brillar.

El estrés puede tener un gran impacto en nuestra piel. El cacao ayuda a reducir las hormonas del estrés, lo que significa que se descompone menos colágeno en la piel y aparecen menos arrugas.

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Una mascarilla de proteína llena de nutrientes que puede mejorar el tono y la elasticidad de la piel. Por ejemplo, contienen colágeno, esencial para la elasticidad de la piel, y proteínas que son importantes para la reparación y el crecimiento de los tejidos, que promueven una piel fuerte y más lisa y menos flácida al estimular la producción de colágeno en el cuerpo.

Además, también contienen potasio, que ayuda a la hidratación, ayudando a mantener la humedad celular, la riboflavina, que combate los radicales libres tóxicos que causan arrugas, y el magnesio, que promueve la piel joven y radiante al retrasar el proceso de envejecimiento.

La piel está formada por tres capas estrechamente conectadas: epidermis, dermis e hipodermis. La primera es la capa que se puede ver a simple vista y la función más importante es formar una barrera protectora contra daños externos, lo que dificulta el escape del agua (del cuerpo) y la penetración de sustancias. y microbios en el cuerpo.

La segunda es la capa media de la piel, que consiste en colágeno, elastina y fibras de gel coloidal, que le dan a la piel tonicidad, elasticidad y equilibrio, así como una gran cantidad de vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. La capa final en realidad consiste en células grasas y une la epidermis y la dermis al resto de su cuerpo.

Y cómo se puede usar la proteína para la belleza de tu piel.

Los tratamientos hechos con proteínas en la cara incluso fueron utilizados por los egipcios para promover la belleza no solo de la piel sino también del cabello.

Mascarilla de proteína
Mezclar una clara de huevo y dos cucharadas de yogur. Aplique la mezcla en la cara y el cuello con una espátula o un cepillo y deje actuar durante unos 15 minutos.

La calara de huevo contiene altas concentraciones de vitaminas A y E, así como zinc y selenio con propiedades antioxidantes. Esto ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

El banano hidrata la piel da a la piel un brillo natural.
Contiene muchos antioxidantes que "rejuvenecen" la piel, previene arrugas
Reduce las bolsas debajo de los ojos.

Reducir el acné frota el acné con el interior de la piel de banano. Lava la cara por la mañana con agua o jabón neutro. Haz esto una vez a la semana.

La miel

Ayuda a restaurar la piel quemada
Si te quedas en la playa más tiempo del que deberías y te das cuenta de que el sol ha quemado demasiado, la miel será un buen aliado. Tanto porque es hidratante, anti inflamatorio y también curativo, ayudará a calmar la piel y estimular su regeneración.

Efecto hidratante
La función hidratante de la miel en la piel radica en el hecho de que cuando se aplica a la piel, absorberá la humedad del aire y el tejido con el que hace contacto. Por lo tanto, esta humedad se convertirá en hidratación de la piel.

Los poros
Es normal que los poros diarios de la cara se obstruyan con las células muertas de la piel. La miel es bactericida, contribuye a la eliminación de impurezas.

Tratamiento de acné
Como se mencionó al principio, el efecto anti inflamatorio de la miel es muy poderoso. Es por eso que funciona muy bien para controlar el acné. Si ya tienes acné inflamado, la miel alivia la irritación.
 

El yogur

En 100 g de yogur hay aproximadamente 1 mg de zinc. Este mineral es conocido por sus propiedades anti inflamatorias, ya que es astringente y facilita la reproducción celular y el crecimiento de los tejidos. El zinc también ayuda a regular el sebo, que es producido por las glándulas sebáceas, lo que cura el acné y las espinillas.

Calcio
Todos sabemos que el yogur es rico en calcio, pero ¿sabías que la mayoría de tu epidermis es calcio? Por lo tanto, el calcio suplementario ayuda a una renovación de la piel sana y sin esfuerzo y evita que la piel se seque y se deshidrate.

Vitaminas B:
El yogur está lleno de vitaminas B2, B5 y B12 (1). Es la vitamina B2, o riboflavina, que asegura que tenga una piel radiante y saludable. La riboflavina ayuda a mantener la piel hidratada, protege las células de la piel del daño causado por los radicales libres, ayuda con la regeneración y el crecimiento celular y desempeña un papel en la producción de grasas celulares sanas. Una sola taza de yogurt le ofrece del 20 al 30 por ciento de la cantidad diaria recomendada de riboflavina.

Te recomiendo hacer una mascarilla con estos 3 ingredientes para una piel suave y libre de impurezas.

Ingredientes:

2 cucharadas de yogur 

1 cucharada de miel

1 cucharada de avena

Ralladura de naranja y una cucharada del zumo

Mezclar y aplicar con un suave masaje dejar reposar unos minutos.

Retirar con agua fría, esta mascarilla exfoliante es preferible usarla antes de ir a dormir.

Es excelente para lograr una piel mas suave y libre de impurezas

Ingredientes:

 1 cucharada de yogurt

 1 cucharadita de cacao

 1 cucharadita de miel

 Preparación: mezcla los ingredientes, aplícalo en tu cara y déjalo actuar durante 15 minutos.  Esta máscara está llena de probióticos (o bacterias saludables) que recuperan el equilibrio de la piel.

Ingredientes:

Aceite de coco

Cápsulas de vitamina E

Preparación: Calentar el 5 cucharadas de aceite de coco (el caliente que puedas soportar)

Luego agregamos 3 cápsulas de vitamina E, mezclar bien.

Aplicar al cuero cabelludo con un suave masaje, preferiblemente dejar toda la noche, puedes dormir con un gorrito.