Salud Y Belleza Natural

¿Aplicar protector solar solo cuando el sol está brillando? No es suficiente. Cuando está nublado, puede parecer que no tiene mucho sentido ponerse un protector solar en la piel, pero nada es más insidioso que el sol. No en vano es la causa del envejecimiento cutáneo. Por lo tanto, para una piel hermosa es muy importante aplicar SPF todo el año. Usa una base con un filtro solar incorporado o protector solar especialmente para tu rostro (factor 30 o 50).

Quítese siempre el maquillaje antes de irse a dormir
Nunca, nunca, duerma sin quitarse el maquillaje (a menos que sea una siesta súper corta). Incluso si no estás usando maquillaje, es importante limpiar tu piel antes de ir a dormir. No solo higiénico para tu funda de almohada, sino también mejor para tu piel.

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Aceite de romero tibio

100 ml de aceite de oliva
Un puñado de romero seco

Preparación:

Triturar ligeramente el romero. Calentar el aceite de oliva en el microondas. Mezcle los dos ingredientes. Dejar reposar hasta que enfrié lo suficiente como para soportar en el cuero cabelludo. Distribuye con cuidado la mezcla sobre el cabello, envolver el cabello en una envoltura de plástico y una toalla caliente, el caliente que puedas soportar. Dejar actuar durante veinte minutos. Enjuague con champú como de costumbre.

Este aceite es muy recomendable para cabello seco o con caspa.

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Preparación:

Aceite de oliva
Jengibre en polvo

Preparación:

Mezcle unas gotas de aceite de oliva con un poco de jengibre en polvo hasta que quede una pasta suave. Aplicar la mezcla en las zonas deseadas y masajear con movimientos circulares, esto estimulará la circulación. Déjalo actuar durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia.

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Antiarruga, piel seca

El aceite de oliva retrasa el envejecimiento de la piel, puede proteger la piel de la resequedad simplemente debido a los ácidos grasos saturados y las vitaminas A y E en el aceite, contribuyendo así directamente a la protección contra el envejecimiento cutáneo y la reducción de arrugas. Ayuda en la formación de colágeno y a dar a la piel una apariencia más fresca y joven. El aceite de oliva es una verdadera cura milagrosa para pieles secas y agrietadas.

Aplicar unas gotas de aceite de oliva extra virgen en el rostro con un suave masaje en las noches antes de ir a dormir dejar hasta el siguiente día, con un pañuelo puedes eliminar el exceso de aceite. De esta forma evitas un efecto graso. Y obtienes una piel agradable, suave, sana e hidratada.

Aceite de oliva para desmaquillarte 
El aceite de oliva es una alternativa fácil y económica en comparación con los productos de marca costosos que ayudan a eliminar el maquillaje. Y lo que es más importante es un producto 100% saludable para tu piel.

¿Qué necesitas?
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- Algodon

Vierta un poco de aceite de oliva en un algodón frotá suave en la cara para desmaquillar. ¡También puedes usar alrededor de tus ojos!

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Menta

El aceite de menta se usa para tratar resfriados, tos, infecciones del tracto respiratorio, inflamación de la garganta, También se usa para problemas digestivos, como acidez, náuseas, vómitos, intestino irritable, diarrea. El aceite esencial de menta contiene mentol, que da una sensación refrescante y un efecto calmante en el cuerpo. Contiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas el aceite de menta pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. El mentol es calmante y diluye el moco, calma la tos.

Tomillo 
El aceite de tomillo contiene antioxidantes y antimicrobianos muy fuertes. El tomillo apoya los sistemas inmunológico, respiratorio, digestivo, nervioso. El tomillo es una buena opción para un dolor de garganta fuerte.

Limón 
El aceite esencial de limón ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y se usa para estimular el drenaje linfático. Ayuda a aumentar tu energía y purifica la piel. El aceite de limón es un aceite que no puedes dejar de lado cuando se trata de dolores de garganta porque es un aceite antibacteriano y antiinflamatorio ayuda a mantener la garganta húmeda y sana.

Clavo 
El aceite esencial de clavo fortalecer nuestro sistema inmunológico también pueda aliviar los dolores de garganta. Los clavos tienen propiedades antimicrobianas, anti fúngicas, antisépticas, antivirales, antiinflamatorias.

Eucalipto
Ayuda a estimular nuestro sistema inmunológico. El aceite mejora la circulación, da una sensación de frescura y ayuda abrir la vías respiratorias. El eucaliptol tiene propiedades medicinales asombrosas reduce la inflamación. También puede combatir el resfriado o el dolor de garganta.

¿Como usar?

Puede utilizar los aceites esenciales de 3 formas: por inhalación, aplicación o uso interno.

Inhalación:

Cuando el aroma de un aceite esencial se inhala a través de  la nariz, tiene un efecto desestresante y calmante, y afecta nuestra frecuencia cardíaca, respiración, producción de hormonas y presión arterial.

Aplicación:

Los aceites esenciales puros son fuertes y es importante diluirlos antes de usarlos en el cuerpo. Puedes diluir un aceite esencial con un aceite portador. Agrega de 5 a 10 gotas del aceite esencial a dos cucharadas de aceite portador. Luego puede aplicar el aceite en el área problemática, como la garganta, el cuello o el pecho.

Interno:

Se pueden ingerir muchos aceites esenciales; sin embargo, es fundamental asegurarse de que el aceite que utilice sea 100% puro. Simplemente agregue 1-2 gotas de aceite esencial a medio vaso de agua tibia y haga gárgaras. No trague el agua, escúpela después de hacer gárgaras. También puede agregar 1-2 gotas a una cucharadita de miel y tomarla o hacer un té con ella. Asegurate quel el aceite sea para ingerir 

¡Atención!  

Debes usar aceites esenciales 100% puros y naturales sin aditivos químicos y sintéticos nocivos que sean perjudiciales para su salud.

Nunca ingieras más de 4 gotas al día sin el consejo de un médico.

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El aceite puro de rosa mosqueta muy recomendable para pieles dañadas, ya sea por manchas, arrugas, estrias, daños por el sol, quemaduras, acné. 

Hidrata 

La hidratacion es esencial para una piel saludable, los numerosos ácidos grasos del aceite rosa mosqueta lo convierte en una excelente opción para hidratar la piel seca. 

El aceite ayuda a exfoliar y aclarar la piel, reducir la falta de brillo y a estimular la piel.

La vitamina A estimula la renovación celular de la piel, la vitamina C la regeneración celular. 

El uso de aceite rosa mosqueta ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel, y a reducir la inflamación, irritación.

El sol juega un papel importante en el envejecimiento prematuro, el aceite rosa mosqueta combate el daño solar y tiene capacidades regenerativa. 

Se absorbe rápidamente por la piel sin dejar sensación grasosa.

Como aplicar: Aplicar unas gotas por la noche dando un suave masaje, dejar actuar toda la noche.

Si lo deseas los puedes aplicar durante el día. 

Es recomendable para estos tipos de piel:

Piel sensible 

Piel normal 

Piel grasa 

piel seca

Puedes mezclar con aceite de jojoba.

(Tener en cuenta que el aceite puede manchar la ropa.)